ميرا عبدربه 28 ابريل 2014
لا يمكنك دفع زوجك لمغازلتك يومياً ولا يمكنك التخلّص من السيلوليت بين ليلة وضحاها من أجل زيادة ثقتك بنفسك خلال العلاقة الحميمة. لكن يمكنك يا زهرتنا اتباع هذه الطرق التي أعدّتها "أنا زهرة" لمساعدتك في زيادة ثقتك بنفسك في السرير، وبالتالي ملء حياتك الزوجية بالمزيد من السعادة. اقرئي الكتب التثقيفية الجنسية قراءة الكتب التثقيفية الجنسية أمر مفيد جداً لك يا زهرتنا. اختاري كتباً تتناول مواضيع جنسية أو مواضيع تتركّز على علاقة الصحة النفسية بالعلاقة الحميمة من أجل تعزيز ثقتك بنفسك في السرير. اقتنعي بشكل جسدك “القناعة كنز لا يفنى"! لذا يا زهرتنا، اقتنعي بجسمك كما هو ولا تفكّري في البدانة أو في السيلوليت الذي تعانين منه خلال لحظات التواجد في السرير. اقتنعي بشكل جسمك كما هو واستمتعي بعلاقتك الحميمة. مارسي الرياضة ممارسة الرياضة 30 دقيقة لثلاث مرات أسبوعياً تساعد في تحسين مزاجك، ما يزيد ثقتك بنفسك أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. ممارسة الرياضة في الهواء الطلق فكرة رائعة. اشتري ثياب نوم جديدة ارتداء ثياب جديدة يشعرك بالمزيد من التألق. اختاري اللون المفضل لزوجك، واستمتعي بالثقة بالنفس خلال العلاقة الحميمة. غيّري عطرك حاسة الشمّ تلعب دوراً كبيراً في ممارسة العلاقة الحميمة. استخدام عطر جديد خصوصاً ذلك المرتكز إلى الأزهار، يساعد في الشعور بحال أفضل وبالتالي يزيد ثقتك بنفسك. المزيد:
