أنا طالبة في المرحله الاعداديه أعاني من زيادة في وزني عمري 14 عاما و 10شهور طولي 155تقريبا ووزني 69كان وزني في العام الماضي 76 وبعد ريجيم لم ادري استمر لكم من الوقت ولكن اصبح وزني الان69 وثبت على هذا لاني لم اعد اهتم بالريجيم لاني كنت اعاني من هبوط في مستوى السكر في الدم بعد اي مجهود بدني ولو قليل فكان يصل إالى70 واكنت اشعر بدوار فزرت الطبيب و اخبرني بانه يجب انا اهتم بغذائي اكثر من ذالك حتى و لو كان و زني زائدا ويجب على ان امارس ريجيما يتناسب معي .... انا الآن اكل بطريقة معتدله لا آكل كثيرا او قليلا و احاول الابتعاد عن كل شئ غير صحي واما رس رياضة المشي 5مرات تقريبا في الاسبوع لمدة 30 أو 40 دقيقة و لكني بحاجه من يصف لي عقارا يساهم في خفض الوزن لاني اسمع كثيرا عن هذه الادويه و لكني ليس لي بها اي علم ..... ارجو منك الافاده و شكرا

زهرة الخليج  |   23 مارس 2011
أنا طالبة في المرحله الاعداديه أعاني من زيادة في وزني عمري 14 عاما و 10شهور طولي 155تقريبا ووزني 69كان وزني في العام الماضي 76 وبعد ريجيم لم ادري استمر لكم من الوقت ولكن اصبح وزني الان69 وثبت على هذا لاني لم اعد اهتم بالريجيم لاني كنت اعاني من هبوط في مستوى السكر في الدم بعد اي مجهود بدني ولو قليل فكان يصل إالى70 واكنت اشعر بدوار فزرت الطبيب و اخبرني بانه يجب انا اهتم بغذائي اكثر من ذالك حتى و لو كان و زني زائدا ويجب على ان امارس ريجيما يتناسب معي .... انا الآن اكل بطريقة معتدله لا آكل كثيرا او قليلا و احاول الابتعاد عن كل شئ غير صحي واما رس رياضة المشي 5مرات تقريبا في الاسبوع لمدة 30 أو 40 دقيقة و لكني بحاجه من يصف لي عقارا يساهم في خفض الوزن لاني اسمع كثيرا عن هذه الادويه و لكني ليس لي بها اي علم ..... ارجو منك الافاده و شكرا