#تغذية وريجيم
لاما عزت 6 سبتمبر 2012
هاي ميرا ياريت تفيديني بقاطع شهية بس ما يكون حبوب ياريت يكون من الاعشاب انا عزباء عمري 16 سنة وزني 62 كيلو طول 156 ياريت تفيديني انا الحين بسوي ريجيم 500 سعرة فقط انا حابة انزل اربعة كيلو هل يلزم اني انزل اكتر مشكورة