ميرا عبدربه 30 سبتمبر 2012
تناول هذا! سلطة الكوسكوس والخضار الخضراء 168 وحدة حرارية 5 غرام بروتين 25 غرام نشويات 6 غرام دهون
ليس ذلك!
سلطة المعكرونة مع المايونيز
305 وحدة حرارية
3 غرام بروتين
35 غرام نشويات
17 غرام دهون
سلطة الكسكس أم سلطة المعكرونة
ليس ذلك!
سلطة المعكرونة مع المايونيز
305 وحدة حرارية
3 غرام بروتين
35 غرام نشويات
17 غرام دهون
