#صحة
د ب أ 11 ديسمبر 2012
أكدت مجلة "العيادة الطبية" الألمانية أنّ حرقة المعدة وقلة النوم وجهان لعملة واحدة. إذ يواجه المرضى المصابون بحرقة المعدة صعوبات في النوم، كما تتسبب قلة النوم في زيادة متاعب حرقة المعدة.
واستندت المجلة الصادرة في مدينة ميونيخ في ذلك إلى دراسة شملت عشرة أشخاص مصابين بما يُعرف باسم "الارتجاع المعدي المريئي" المؤدي إلى حرقة المعدة، وعشرة أشخاص أصحاء تم إزعاج منامهم عن قصد.
وأظهرت نتائج الدراسة ازدياد معدل إصابة مرضى الارتجاع المريئي بحرقة في المعدة نتيجة قلة النوم، فضلاً عن زيادة تحسسهم تجاه العصارة الهضمية المرتجعة من المعدة، ما أدى إلى زيادة شعورهم بالتعب. لذا أوصت المجلة الألمانية مرضى حرقة المعدة بأخذ قسط كاف من النوم لتجنب الاحساس بمتاعب الحرقة.
المزيد:
مزاج صباحي سيء؟ اليك أفضل الحلول
