#تغذية وريجيم
لاما عزت 18 ابريل 2013
هاى اهلا يا دكتوره انا والده بقالى شهر ووزنى زاد فى الحمل 8 كيلو وعملت دايت وخسيت 2 كيلو ونصف انا كنت والده قيصرى وكنت عايزه اعرف امارس رياضة امتى واعمل تمارين بطن امتى وايه النظام الغذائى المناسب ليا خصوصا انى برضع طبيعى
