#تغذية وريجيم
لاما عزت 21 يونيو 2013
مرحبا د.ميرا أنا فتاة عمري 19 عاما طولي 155 وزني 60, مالوزن المثالي لي و أريد نظام غذائي مع بدائل لخسارة كيلو غرام كل اسبوع .. علما بأن السمنة ترتكز في (الزنود) و الأفخاذ أكثر من بقية المناطقشكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
لاما عزت 21 يونيو 2013
مرحبا د.ميرا أنا فتاة عمري 19 عاما طولي 155 وزني 60, مالوزن المثالي لي و أريد نظام غذائي مع بدائل لخسارة كيلو غرام كل اسبوع .. علما بأن السمنة ترتكز في (الزنود) و الأفخاذ أكثر من بقية المناطق