لاما عزت 21 أكتوبر 2013
كشف كتاب مؤلفته هي جودي دي فيور المدربة الخاصة لدوقة كامبريدج كيت مدلتون، عن سر رشاقتها الجديدة واستعادتها السريعة لوزنها الأصلي. وكانت الدوقة كيت مدلتون موضع الحسد من كثير من النساء، بعد أن ظهرت، الأسبوع الماضي في لندن، وهي تلعب كرة اليد ببطن مسطح تمام وكأنها لم تضع مولودا قبل شهور قليلة. والسر وراء هذه الرشاقة موجود في كتاب The Complete Guide to Postnatal Fitness أي دليل الرشاقة لما بعد الولادة ومؤلفته كما قلنا لك هي المدربة الشخصية لكيت مدلتون Judy Di Fiore. ويعتبر هذا الكتاب بمثابة المعلم والمنقذ لآلاف النساء حول العالم اللواتي يرغبن في استعادة رشاقتهن بعد الوضع. يقترح الكتاب على النساء مجموعة من التمارين البسيطة التي تشد البطن مع شرح بالرسم عن العضلات وكيف يمكن تمرينها. يبلغ سعر الكتاب الذي يمكن شراءه عبر الإنترنت 17 جنيه استرليني، وهذه هي الطبعة الثالثة منه في الأسواق بعد أن نفدت أول طبعتين نتيحة لتلهف النساء على اقتنائه حول العالم. وكانت كيت مدلتون قد لفتت النظر فعلا في المتنزه الأولمبي بالعاصمة البريطانية الأسبوع الماضي، مرتدية الجنز البحري والتوب من رالف لوران، وانكشف بطنها المسطح والمشدود وهي تقفز أثناء اللعب، وبالطبع تهافتت عدسات المصورين لالتقاط الصور لليقاتها.
ساعة رولكس

أدخل بياناتك
شكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد


كيف تخلصت كيت مدلتون من كرش الولادة بهذه السرعة؟
اقرأ أيضاً
#مشاهير العالم 09 أكتوبر 2014
كيت ميدلتون: معاناة الحمل مستمرة
27 سبتمبر 2014
"ريميات" قصص للأطفال الشيخة شمة بنت سلطان بطلة فيها
06 نوفمبر 2014
"كل عام وأنت حبي الضائع" رواية عن الخذلان والمغفرة
#حياتك 01 أكتوبر 2022
شهيتك مفتوحة للطعام دون توقف؟.. تعرفي إلى الأسباب
#حياتك 03 سبتمبر 2022
5 أسباب تجعلك لا تفوتين ممارسة اليوغا صباحاً
#مشاهير 10 يناير 2021
كيت ميدلتون تتلقى التهاني في عيد ميلادها
#مكياج 04 أكتوبر 2012
رشاقة من دون عناء الريجيم والرياضة مع أحدث جهاز في العالم
#مشاهير العالم 15 سبتمبر 2012
عارية الصدر في فرنسا... يا فضيحتي يا ميدلتون!
#مكياج 18 أغسطس 2014