لاما عزت 21 أكتوبر 2013

كشف كتاب مؤلفته هي جودي دي فيور المدربة الخاصة لدوقة كامبريدج كيت مدلتون، عن سر رشاقتها الجديدة واستعادتها السريعة لوزنها الأصلي. وكانت الدوقة كيت مدلتون موضع الحسد من كثير من النساء، بعد أن ظهرت، الأسبوع الماضي في لندن، وهي تلعب كرة اليد ببطن مسطح تمام وكأنها لم تضع مولودا قبل شهور قليلة. والسر وراء هذه الرشاقة موجود في كتاب The Complete Guide to Postnatal Fitness أي دليل الرشاقة لما بعد الولادة ومؤلفته كما قلنا لك هي المدربة الشخصية لكيت مدلتون Judy Di Fiore. ويعتبر هذا الكتاب بمثابة المعلم والمنقذ لآلاف النساء حول العالم اللواتي يرغبن في استعادة رشاقتهن بعد الوضع. يقترح الكتاب على النساء مجموعة من التمارين البسيطة التي تشد البطن مع شرح بالرسم عن العضلات وكيف يمكن تمرينها. يبلغ سعر الكتاب الذي يمكن شراءه عبر الإنترنت 17 جنيه استرليني، وهذه هي الطبعة الثالثة منه في الأسواق بعد أن نفدت أول طبعتين نتيحة لتلهف النساء على اقتنائه حول العالم. وكانت كيت مدلتون قد لفتت النظر فعلا في المتنزه الأولمبي بالعاصمة البريطانية الأسبوع الماضي، مرتدية الجنز البحري والتوب من رالف لوران، وانكشف بطنها المسطح والمشدود وهي تقفز أثناء اللعب، وبالطبع تهافتت عدسات المصورين لالتقاط الصور لليقاتها.