#صحة
د ب أ 24 يونيو 2014
حذّرت غرفة الصيادلة الألمان من أنّ تعاطي أقراص الحديد يتسبّب غالباً في الشعور بآلام بالمعدة. ويتم تعاطي هذه الأقراص عادة على معدة خاوية، كي تؤتي مفعولها، ما يؤدي إلى تهيّج الغشاء المخاطي المبطن للمعدة. وللحيلولة دون الإصابة بآلام المعدة، أوصت الغرفة بتعاطي أقراص الحديد قبل تناول الطعام مباشرة، وليس قبله بنصف ساعة كما هو معتاد، مع مراعاة أنّ هذا الأمر قد يستلزم زيادة الجرعة. وبدلاً من ذلك، يمكن تعاطي نوعيات أقراص الحديد التي لا تتحلل إلا بعد وصولها إلى الأمعاء الدقيقة، ومن ثم لا تتسبب في إصابة المريض بمتاعب. للمزيد: عادات بسيطة تخلّصك من السيلوليت! “الغرغرة بالزيت”: عادة جديدة تعزّز صحتك من “أنا زهرة” طرق للحفاظ على صحة رئتيك
