جينيفر أنستون تتوقف عن ممارسة الرياضة!

ميرا عبدربه  |   20 ديسمبر 2014
جينيفر أنيستون من الممثلات الأميركيات المشهورات برشاقتهن المميزة وجسمهن المبهر. لكنّ الممثلة الأميركية أعلنت مؤخراً أنّها توقفت عن ممارسة الرياضة منذ شهرين ونصف الشهر، وهي أيضاً تأخذ عطلة من نظامها الغذائي الصحي الذي تتبعه باستمرار. ولكن ما السبب وراء ذلك؟ تستعد أنيستون لتصوير فيلم جديد حيث تؤدي دور امرأة تعاني من آلام مزمنة بعد التعرّض لحادث ما. هذا الأمر يتطلب من أنيستون اكتساب بعض الوزن، مما دفعها إلى التخلي عن نظامها الغذائي وحياتها الرياضية. أنيستون التي عوّدت الجمهور عليها بطلةً ساحرةً بجسم رشيق ستكسر هذه العادة قريباً. لكنّ التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة شهرين ونصف الشهر بالنسبة إلى شخص تعوّد على نمط حياة صحي طيلة حياته، لن يعود عليه بالضرر. أنيستون تملك كتلة عضلية قوية تمكّنها من استعادة لياقتها البدنية سريعاً. كما أنّها صرّحت سابقاً أنّها تتناول كمية أكبر من الأطعمة حالياً لزيادة وزنها، لكنّها تختار أطعمة صحية تعوّدت على تناولها منذ زمن طويل. لذا هذا النظام الذي تتبعه أنيستون لن يلحق الضرر بصحتها، خصوصاً أنّه لفترة زمنية محدودة وليس هناك أي مانع من اتخاذ عطلة صغيرة من الرياضة بعد صداقة يومية دامت لسنوات. وأنت ما رأيك زهرتنا؟

للمزيد:

يوم غذائي في حياة مدربة المشاهير ترايسي أندرسون

كيف الحصول على جسم باميلا أندرسون؟

السموزي… ألوان مختلفة بنكهة صحية