#صحة
د ب أ 27 مايو 2015
أوصت غرفة الصيادلة في ولاية براندنبورغ الألمانية بقياس ضغط الدم بصفة منتظمة؛ لأنّه لا تتم ملاحظة ارتفاع ضغط الدم على الفور، خصوصاً أنّه يعتبر من الأمراض الصامتة التي تؤذي الشخص من دون الشعور بأعراضها. وأوضحت الغرفة أنّ القيمة الطبيعية لضغط الدم تبلغ 120/80 ميلليمتر زئبق تقريباً، مشيرة إلى أنّ مَن لا يمتلك جهازاً لقياس ضغط الدم، يمكنه القيام بذلك في الصيدليات. وأضافت أنّ ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب على المدى الطويل في إلحاق أضرار بالقلب والأوعية الدموية والكلى والدماغ، ما قد ينجم عنه الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو الفشل الكلوي الذي يُعتبر من المشاكل الصحية الخطيرة. ولتجنب هذه المخاطر، تنصح الغرفة بالابتعاد عن مسببات ارتفاع ضغط الدم، مثل السمنة والضغط العصبي والتدخين وقلة ممارسة الأنشطة الحركية والأطعمة المحتوية على كمية كبيرة من الدهون والملح.المزيد:
