مشاكل فروة الرأس.. الأسباب وطرق العناية

#شعر

سارة سمير 4 سبتمبر 2023

الشعر الصحي أساسه فروة رأس سليمة لا تعاني مشاكل، لكن كثيراً ما تنشأ بعض الاضطرابات في فروة الرأس، التي تسبب أضراراً كبيرة بالشعر، لذلك عليكِ التعرف جيداً على كل أنواع مشاكل فروة الرأس، وكيفية التعامل معها، بطريقة صحية ومناسبة.
استمري في القراءة؛ لمعرفة مشاكل فروة الرأس المهمة، التي قد تواجهينها، وأسبابها، والعلاجات التي تجب مراعاتها، ونصائح للحفاظ على صحة شعرك وفروة رأسكِ.

أنواع حالات فروة الرأس:
1. قشرة الرأس:
القشرة هي اضطراب شائع في فروة الرأس، يصيب تقريباً الجميع باختلاف أعمارهم وجنسهم، بينما يظهر بشكل أساسي عند سن البلوغ، ومنتصف العمر، لاسيما على فروة الرأس، حيث يسبب حكة وتقطيراً دون التهاب مرئي.

أسباب الإصابة بقشرة الرأس:
تحدث قشرة الرأس بسبب مشاكل عدة، منها:
· ظهور فطر يسمى "Malassezia furfur" يسبب زيادة قشرة الرأس.
· التعرض الزائد لأشعة الشمس.
· استخدام تقنيات التمشيط القاسية.
· الاستخدام المفرط للشامبو.
· الظروف الجوية القاسية.
· الماء غير الصالح للاستخدام.
. تراكم الأوساخ وبقايا منتجات العناية بالشعر على فروة الرأس.

أعراض قشرة الرأس:
تشمل الأعراض الرئيسية للقشرة:
· ظهور رقائق بيضاء أو صفراء كبيرة، مقترنة بالحكة المفرطة.
· قد تكون الرقائق البيضاء والصفراء زيتية أو جافة.
· الإصابة بالتهابات شديدة في فروة الرأس.

علاج قشرة الرأس:
يتضمن أفضل علاج للقشرة استخدام الشامبو المضاد للقشرة. وتحتوي الشامبوهات المضادة للقشرة على حمض الساليسيليك، وبيريثيون الزنك، وكبريتيد السيلينيوم، وعوامل تحليل الكيراتين، والعوامل المضادة للفطريات والإميدازول والبيريدونات الهيدروكسية والعوامل الطبيعية، وهذه المكونات لها خصائص مضادة للفطريات، وللميكروبات.

2. التهاب الجلد الدهني:
يؤثر التهاب الجلد الدهني في المناطق الدهنية بالجسم، التي تنتج المزيد من الزيت، بما في ذلك الوجه وفروة الرأس، ويشبه قشرة الرأس لكن به بعض الاختلافات.
تؤثر القشرة فقط في فروة الرأس، في حين تصيب التهابات الجلد الدهني أجزاء أخرى من الجسم أيضاً، ويتميز عادة بالتقشير وحب الشباب في فروة الرأس والالتهاب والحكة، ويلاحظ في الأغلب خلال ثلاث فترات عمرية في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، وفي مرحلة البلوغ، وبين سن 40 و60 عاماً، يعتبر أيضاً نوعاً من الإكزيما.

أسباب الإصابة بالتهاب الجلد الدهني:
تشمل الأسباب الرئيسية للإصابة بالتهاب الجلد الدهني:
· الإفراط في إنتاج الزهم.
· الهرمونات.
· الأشخاص الذين يعانون حالات طبية، مثل: سرطان الغدد الليمفاوية، وفيروس نقص المناعة البشرية.
· الإصابة بالاضطرابات العصبية والنفسية، مثل مرض باركنسون.
· الإصابة باضطرابات خلقية، مثل متلازمة داون.
· الإصابة بنقص البيريدوكسين والزنك والنياسين والريبوفلافين.

أعراض الإصابة بالتهاب الجلد الدهني:
تشمل الأعراض الرئيسية لالتهاب الجلد الدهني:
· التقشير والالتهاب والحكة.
· الرقائق الصفراء والبيضاء.
· الآفات غير المعدية أو المميتة.
· تساقط الشعر بكمية غير معتادة.
· الاحمرار والتهيج في فروة الرأس.

علاج التهاب الجلد الدهني:
. تستخدم المنتجات المضادة للفطريات والالتهابات، مثل: الشامبو والرغاوي والمستحضرات لعلاج التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس، وتشمل العوامل المضادة للفطريات المستخدمة في هذه المنتجات: بيريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم.
· أدوية، مثل: الكيتوكونازول والبيفونازول.
· يمكن تطبيق الكورتيكوستيرويدات الموضعية المضادة للالتهابات، مثل: بيتاميثازون ديبروبيونات وفلوكوينولون على فروة الرأس.
· يمكن استخدام شامبو قطران الفحم بنسبة 4% كعلاج مضاد للفطريات، وللالتهابات.
· يمكن وصف الأدوية الفموية، مثل: الإيتراكونازول والتيربينافين.

3. التهاب الجلد التأتبي:
هو النوع الأكثر شيوعاً من الإكزيما، وهو حالة جلدية التهابية مزمنة وانتكاسية معروفة بأنها تصيب فروة الرأس، ويقال إنه يؤثر على خُمس سكان العالم.
ويصاب ما يقرب من 50% من الأشخاص المصابين بإكزيما فروة الرأس بأعراض في غضون السنة الأولى بعد الولادة، وحوالي 95% لديهم أعراض واضحة قبل أن يبلغوا 5 سنوات.

أسباب الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي:
يحدث التهاب الجلد التأتبي بسبب عدة مشاكل، منها:
· الإصابة بجهاز مناعي مضطرب ومفرط في النشاط، قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجلد.
· الأشخاص المصابون بطفرة جينية تؤثر في إنتاج بروتين يدعى "filaggrin"، الذي يحافظ على وظيفة حاجز الجلد الصحي وينظمها.
· الإصابة بالزهايمر أو الربو أو حمى القش، فكلها أمراض تزيد فرص الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي.
· العوامل البيئية والوراثية من أسباب الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي.

أعراض الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي:
من أبرز أعراض إصابتكِ بالتهاب الجلد التأتبي ما يلي:
· الإصابة ببشرة جافة معرضة للحكة.
· الطفح الجلدي الذي يظهر أرجوانياً أو بنياً أو رمادياً.
· التهابات الجلد.
· آفات جافة ومتقشرة.

علاج التهاب الجلد التأتبي:
على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لالتهاب الجلد التأتبي، فإن بعض اقتراحات العلاج يمكن أن تساعد على تقليل النوبات، وتقليل مدة وشدة الحالة، ومنها:
· عدم ترك البشرة، وفروة الرأس بحالة جفاف، وضرورة استخدام المرطبات والمطريات.
· تجنب استخدام المنتجات، التي تحتوي على عوامل مهيجة، مثل مسببات الحساسية.
· تجنب استخدام الصابون، والمنظفات القاسية.
· تجنب استخدام الملابس غير القطنية.
· تجنب أخذ حمامات ساخنة طويلة؛ لأنها قد تجفف بشرتكِ.

4. الصدفية:
هي حالة جلدية التهابية مزمنة تؤثر في فروة الرأس، وقد تحدث الصدفية في أي عمر، على الرغم من أن البداية الرئيسية تحدث بين سن 20 و60 عاماً، فقد تحدث الصدفية في فروة الرأس من تلقاء نفسها، أو جنباً إلى جنب مع أشكال أخرى من الصدفية.

أسباب الإصابة بالصدفية:
هناك مجموعة من الأسباب، تخبركِ بإمكان بإصابتكِ بالصدفية، منها:
· الاستعداد الوراثي.
· تغيرات الجهاز المناعي.
· العوامل الداخلية والخارجية الأخرى، مثل: حروق الشمس، والأدوية الجهازية، والإجهاد، والصدمات الخفيفة، والالتهابات أيضاً.

أعراض الإصابة بالصدفية:
من خلال العلامات التالية، يمكنكِ معرفة أنكِ مصابة بالصدفية:
· قشور سميكة باللون الأبيض على فروة الرأس.
· آفات حمراء سميكة على طول خط الشعر.
· الشعور بالحكة الشديدة طوال الوقت.
· تساقط القشرة من الشعر.
· تساقط الشعر.

علاج الصدفية:
· عادة يكون شامبو حمض الساليسيليك، و0.5% كلوبيتاسول بروبيونات، فعالين جداً في علاج الصدفية.
· يمكن استخدام المنتجات الموضعية، التي تحتوي إما على 5-10% من حمض الساليسيليك، أو محلول قطران الفحم بنسبة 5-20%، أو 0.01-3% كريم الأنثرالين.
· تستخدم الكورتيكوستيرويدات الموضعية في علاج الصدفية.
· استخدام مشتقات فيتامين (د) في علاج الصدفية.
· استخدام 50 مل من محلول الكالسيبوريول مرتين يومياً.
· قد تساعد العلاجات الجهازية في إدارة الصدفية.
· استخدام الأدوية الجهازية الفموية، مثل Apremilast، بشكل فعال.

5 . التهاب الجريب:
"التهاب الجريب" (Folliculitisi decalvans) هو حالة التهابية في بصيلات الشعر، ويطلق عليه اسم نوع من الثعلبة الندبية التي تؤثر في الأغلب على البالغين، ويتميز بشكل ملحوظ بالبثور الملتهبة والآفات القشرية، حتى إنها يمكن أن تنفجر، وتتسبب في خروج الدم.
هناك مجموعات فرعية متعددة من هذه الحالة، مثل: التهاب الجريبات المعدي، والتهاب الجريبات غير المعدي، والتهاب ما حول الحويفوليك، ويلاحظ ذلك بشكل شائع عند الرجال.

أسباب الإصابة بالتهاب الجريب:
قد تكون الأسباب التالية، وراء الإصابة بالتهاب الجريب:
· الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية.
· الإصابة ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية.
· الإصابة بأمراض غير معدية.
· الإصابة بالعرق الشديد.
· ترك الأوساخ والبكتيريا والتهابات الخميرة.

أعراض الإصابة بالتهاب الجريب:
· نتوءات حمراء على فروة الرأس.
· الآفات القشية حول المناطق المصابة.
· قد تكون للمناطق المتضررة حدود حمراء وملتهبة.
· الآفات ذات القشور النزفية والتآكل.
· نتوءات مليئة بالقيح.

علاج التهابات الجريب:
· يجب استخدام الشامبو المضاد للميكروبات يومياً، للحد من الالتهابات البكتيرية.
· وصف العلاج بالمضادات الحيوية الجهازية بالكلاريثروميسين أو الدوكسيسيكلين، لمدة تراوح بين 4 و8 أسابيع.
· العلاج بالمضادات الحيوية فعال، مع مزيج من الكليندامايسين 300 ملغ، مع الريفامبيسين 300 ملغ، الذي يمكن وصفه لمدة 6 إلى 12 أسبوعاً.
· وصف الدواء المضاد للالتهابات دابسون 50 ملغ.
· وصف المحاليل المضادة للالتهابات والبكتيريا، إلى جانب المضادات الحيوية عن طريق الفم.
· استخدام منتجات الستيرويد الموضعية، مثل: الكريمات، والمستحضرات.
· استخدام العلاج الديناميكي الضوئي.

نصائح للعناية بفروة رأس صحية:
إذا كنتِ تحلمين بامتلاك فروة رأس صحية، لأساس مثالي لشعر ناعم ولامع وصحي، عليكِ الالتزام بالنصائح التالية:
- غسل شعركِ مرتين في الأسبوع كحدٍّ أقصى، لأن الإفراط في غسل الشعر قد يؤدي إلى جفافه، وغسل شعرك بالشامبو مرتين في الأسبوع يزيل جميع الأوساخ وبقايا المنتج وتأثيرات التلوث اليومي.
- استخدم منتجات العناية بالشعر التي تناسب فروة رأسكِ. وإذا كانت لديك فروة رأس دهنية، فاختاري الشامبو والبلسم المنعش والمنظف، بينما إذا كانت لديكِ فروة رأس جافة، اختاري منتجات العناية بالشعر المرطبة.
- تزييت الشعر وفروة الرأس بانتظام، فعندما يتم تزييت فروة الرأس وتدليكها، فإنه يحسن تدفق الدم، كما أنه يساعد على فتح المسام المغطاة بالأوساخ وبقايا المنتج.
- عدم تطبيق البلسم على فروة الرأس، لأنه يحتوي على مكونات بكميات مركزة، قد تسبب تهيج فروة الرأس، أو غيره من الآثار الضارة.
- عند تمشيط الشعر، لا تفركي فروة الرأس بقسوة، فقد يسبب خدوشاً على فروة الرأس. مشطي شعركِ بلطف، وتأكدي من أن المشط لا يلامس فروة الرأس إلا برفق.
- إذا لاحظتِ تهيجاً في فروة الرأس، أو احمراراً، أو قشرة الرأس الشديدة والالتهاب، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية.