لاما عزت 8 يناير 2017
إن كانت أساليب خسارة الوزن معروفة في مختلف أنحاء العالم، وهي ممارسة الرياضة وتخفيض كمية الأكل، والاستعانة بالماكولات القليلة السعرات الحرارية، فإن دراسة جديدة أكدت أن أكبر محفّزٍ على خسارة الوزن هو التقاط صور السيلفي يومياً! الصور التي توثّق تغيّر الجسد، وخسارة الوزن بشكل يومي، تعطي دافعاً معنوياً كبيراً للاستمرار في النظام الغذائي الصحي. وتقول الدراسة التي أعدتها جامعة "أليكانتيه" في إسبانيا إن توثيق خسارة الوزن اليومية، تعطي دفعاً نفسياً كبيراً يساهم في الاستمرار في الحمية الغذائية. وقد أجريت هذه الدراسة بعدما ازدادت نسبة الفتيات والشباب الذين يشاركون صورهم على مواقع التواصل الاجتماعي لتوثيق خسارة الوزن. حتى إن بعضهم تحولوا إلى مشاهير في العالم الافتراضي، بعدما واكبهم متابعوهم على "انستاغرام" و"وفيسبوك" وهم يخسرون أكثر من خمسين كيلوغراماً في سنة.
دراسة غريبة: التقطي السيلفي لخسارة الوزن
اقرأ أيضاً
16 يوليو 2014
لخسارة وزن ناجحة اكتشفي طبيعة جسدك
22 يونيو 2014
خسرت 49 في عام..أنت أيضا تستطيعين ذلك
04 أغسطس 2016
للكسولات فقط: خسارة وزن من دون حركة
12 يوليو 2016
خسارة وزن رائعة في عام.. وهذه هي القصة
03 سبتمبر 2013
أسرار البنات: قصة عن أسهل رجيم في العالم
11 سبتمبر 2014
من تلك المرأة إلى هذه..ما هو رجيمها؟
08 يناير 2017
دراسة غريبة: التقطي السيلفي لخسارة الوزن
30 مارس 2016
سر الفطور الذي يساعدك في خسارة الوزن
11 يناير 2014
صدمها تمثالها على كعكة الزفاف..فخسرت ثلثي وزنها
08 أكتوبر 2014
