6 نجمات يتبعن الحمية النباتية

ميرا عبدربه  |   6 سبتمبر 2018

قرار اتباع الحمية النباتية ليس بالسهل وذلك لأنه يجب عليك التخلي عن مجموعة كبيرة من الأطعمة الحيوانية التي توجد في الكثير من المنتجات الغذائية. ولكن بعض النجمات اخترن هذه الحمية بفضل فوائدها الصحية المتعددة. الحمية النباتية تحمي من أمراض القلب وتحسن من الكوليسترول وتخفض ضغط الدم وأيضاً تحافظ على الرشاقة. فمن من النجمات اخترن هذه الحمية؟

سيرينا ويليامز

منذ ولادة طفلتها وسيرينا تتبع الحمية النباتية التي ساعدتها على إنقاص وزنها. وأيضاً سيرينا لا تتناول أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على السكر.

مايلي سيروس

مايلي سيروس تدافع دائماً عن الحيوانات وهي تتبع الحمية النباتية الصارمة طوال الوقت.

بيونسيه

قبل أي حدث لديها تلجأ بيونسيه إلى الحمية النباتية من أجل التخلص من الدهون المتراكمة بجسمها حيث أن هذه الحمية صحية وقليلة بالسعرات الحرارية.

ليا ميشيل

تصرَح ليا بأنها من متبعي الحمية النباتية وهي لا تشتري أي منتجات غير نباتية إلى منزلها. كما أنها تبقي بمنزلها أنواعاً عديدة من الخضار والفواكه لتناولها عند الشعور بالجوع.

باميلا أنديرسون

تتبع باميلا الحمية النباتية وذلك لأنها تخاف على الحيوانات وتدافع عنها باستمرار.

إيلين دي جينيريس

إيلين دي جينيريس تتبع الحمية النباتية منذ عام 2008.