ما النظام الغذائي الصارم الذي تتبعه كايلي جينر صباحاً؟

لاما عزت   |   18 فبراير 2019

ترغب الكثير من النساء حول العالم في التعرف على سر رشاقة نجمة تلفزيون الواقع كايلي جينر التي تتمتع بقوام ممشوق وبطن مشدود.

وكشفت كايلي عبرصفحتها في إنستقرام التي يتابعها أكثر من 126 مليون متابع، عن النظام الغذائي الذي تتبعه صباحاً مؤكدة أنه صارم وممل للغاية.

ونشرت النجمة البالغة من العمر 22عاماً صورة لوجبة فطورها التي تتكون من البيض المخفوق واللحم المقدد والأفوكادو وقالت: " إن وجبة الفطور الخاصة بي مملة جداً لأنني أتناول الطعام نفسه كل يوم".

 

كما كشفت كايلي عن عنصر غذائي مهم لا يمكنها الاستغناء عنه وهو مشروب الكرفس المحضر منزلياً وعلقت على صورة أخرى نشرتها لمشروب الكرفس قائلة: "كل يوم صباحاً أشرب حوالي 473 مليلتر من عصير الكرفس، وانتظر بعدها 30 دقيقة قبل الأكل".