ما فوائد شاي الياسمين؟

نوال نصر 10 ابريل 2019

تحمل زهرة الياسمين البيضاء ذات الرائحة الجميلة والعطرة عدداً من الفوائد الصحية للجسم، كما تتميز هذه الزهرة التي تنمو في دول البحر المتوسط برائحتها الجميلة والعطرة. لا شك فإن وضع زهور الياسمين في مختلف أرجاء المنزل سيمدك بالراحة والنشاط ويخفف من شعورك بالتوتر. كما أن هذه الأزهار تحسن من نوعية الهواء في المنزل وتعمل رائحتها على تنشيط الدورة الدموية.
تتعدد استخدامات زهرة الياسمين فيمكن إعداد الشاي من خلال غليها بالماء ثم تركها لمدة ربع ساعة قبل تصفيتها وتناولها. 

ما فوائد شاي الياسمين؟

·     يساعد على تخفيف آلام الجهاز الهضمي خصوصاً ألم المعدة إذ يمنع الإصابة بالتقرحات.

·     يعمل على تخفيف نسبة الكوليسترول بالدم خصوصاً الكوليسترول السيء.

·     غني بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي تناوله مفيد جداً لصحة البشرة إذ يؤخر علامات الشيخوخة.

·     يخفف من خطر الإصابة بالأمراض المعدية خصوصاً نزلات البرد وذلك لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم.

·     يقلل من تشنجات الجسم كما أنه يخفف آلام الدورة الشهرية.

·     يعمل شاي الياسمين كمطهر للجسم وللجهاز التنفسي.