نصائح غذائية وصحية ووقائية لمواجهة كورونا (فيديو)

أسامة ألفا  |   18 مارس 2020

من دورها الإهام في الإسهام بنشر المزيد من الوعي والمعلومات الطبية للمجتمع التقت زهرة الخليج مجموعة من الأطباء من مختلف الاختصاصات وجمعت منهم معلومات مهمة في مجالات التغذية والصحة العامة ورفع مستوى المناعة وحتى الجانب النفسي في مواجهة هذا الوباء العالمي والوقاية منه.

وبخصوص رفع المناعة والأطعمة المفيدة في هذا المجال تكشف أخصائية التغذية ليما فزعة عّن أهمية تناول الكركم والثوم والحبة السوداء والاعتماد على الأطعمة العضوية والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، بينما نصحت الدكتورة  لمى النائلي بتناول الفليفلة الخضراء والحمضيات على اختلافها والموز والزنجبيل والتأكد من مستويات الفيتامينات المختلفة في الجسم.