8 خطوات للعناية بجمالك

زينة حداد - بيروت  |   29 ديسمبر 2010

يلفت خبير التجميل أحمد قبيسي إلى أنه خلال نشر كريم الترطيب على العنق، استغلي الفرصة لتدليكه، وذلك بحركات بواسطة اليدين انطلاقاً من أعلى الصدر في اتجاه الذقن.


- كلما تقدمنا في العمر يزداد تجوّف الخدود وتصبح ملامحنا مترهلة، ويفقد وجهنا رسمته الأساسية. لذا ينصح باستعمال مصل عناية يرمم البشرة ويصقلها مع مجموعة كريمات العناية المكملة له.
- يحتوي الحليب على كميات من الكالسيوم والفوسفور كافية للحفاظ على أسنان قوية. كما يخفض الحامض في الفم، فيحمي الأسنان من البكتيريا. اشربي منه ثمن غالون يومياً.
- يمكنك أن توفري أموالاً طائلة وتحصلي على ابتسامة رائعة عبر تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والفوسفور والفوريد.
- أزيلي المنظف بدقة كي تستطيع البشرة أن تشرب المرطب.
- لا تزيلي المنظف بالمحارم الورقية كي لا توجعي البشرة.
- اغسلي بانتظام منشفة وجهك أو قطعة القماش التي تستخدمينها لمسحه كي لا تتكاثر البكتيريا فيها.
- لا تفركي بقوة كي لا تقضي على حاجز البشرة الذي يحيمها.
- ثم استرخي فوق أريكة مريحة لمدة ربع ساعة، فالتدليك يساعد على ضخّ الدم في شكل منتظم داخل شرايين العنق، ويبعث الحيوية ويزيل التشنجات.

 

المزيد على أنا زهرة

جوائز أنا زهرة للموضة لعام 2010
نجمات هوليوود بتوقيع جورج شقرا
هل لديك ما يلزم لتكوني مصممة؟
Kool Bandz : آخر صرعات المراهقات