#تغذية وريجيم
لاما عزت 3 أغسطس 2012
أثبتت دراسة حديثة أنّ الحامل التي تعمل لأكثر من 40 ساعة أسبوعياً قد تلد طفلاً أصغر من الحجم الطبيعي. وتشير الدراسة الى أنّ الحوامل اللواتي يستدعي عملهنّ الوقوف على أقدامهن كعمل البائعات، يلدن طفلاً أصغر بحوالي سنتيمتر واحد من المعدل الطبيعي.
هذه الدراسة شملت عدداً كبيراً من النساء اللواتي انقسمن الى قسمين: القسم الأول يضمّ اللواتي عملن لمدة 25 الى 39 ساعة أسبوعياً، والقسم الثاني للواتي عملن لأكثر من 40 ساعة أسبوعياً. وبيّنت هذه الدراسة فرقاً واضحاً في أحجام الأطفال بين النساء اللواتي عملن لمدة 25 ساعة واللواتي عملن لمدة 40 ساعة. كما أنّ الفرق في حجم الرأس والوزن كان واضحاً أيضاً.
وتشير الدراسة الهولندية الى أنّ هناك حاجة الى إحداث تغييرات في أنماط العمل لدى الحوامل من أجمل ضمان ولادة صحية لهن. لذلك، يجب تأمين نوع مريح من العمل للحامل يضمن لها ساعات عمل هادئة ولا يتطلب الوقوف لساعات طويلة. كما تنصح الدراسة الحامل بضرورة إجراء الصور الصوتية بشكل دوري خلال الثلث الأخير من الحمل للتأكد بأنّ حجم الجنين على ما يرام.
وأنت عزيزتي، كم ساعة تعملين في الأسبوع؟ وهل تعتقدين أنّ ساعات العمل الطويلة تؤثر في صحة جنينك؟
