السموزي... ألوان مختلفة بنكهة صحية

ميرا عبدربه

  |   2 ديسمبر 2014
شهد هذا العام إقبالاً كبيراً على السموزي أي العصير الذي يجمع بين الخضار والفواكه والحليب واللبن وأحياناً المكسرات، ويحمل الكثير من الفوائد الصحية. السموزي من أكثر المشروبات احتواءً على الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي يحتاجها الجسم. يمكن لكوب من السموزي أن يعادل وجبة فطور أو حتى وجبة سناك خاصة بفترة ما بعد الظهر. فما هي أفضل وألذ أنواع السموزي المفيدة للصحة؟ وما هي مكوناتها؟ اكتشفي معنا بالصور أعلاه وأخبرينا أي واحدة ستعدين أولاً؟

مقالات مختارة

مجموعة رامي العلي لربيع وصيف 2020 من وحي زهرة الأوركيد