بعد العيد: نصائح لإستعادة رشاقتك سريعاً

ميرا عبدربه

  |   14 سبتمبر 2016

تمتلىء أيام العيد بالأطعمة العالية بالسعرات الحرارية والدهون والسكر. تناول هذه الأطعمة طيلة أيام العيد لا بدَ انه يزيد من وزنك ويهدد رشاقتك. بعد انتهاء فترة العيد تشعر بعض السيدات بالتوتر جراء اكتساب عدد من الكيلوغرامات هنا وهناك. “أنا زهرة" حضرت لك في معرض الصور أعلاه نصائح تساعدك على استعادة رشاقتك سريعاً.

مقالات مختارة

«بيرق شاعر المليون» للإماراتي مبارك بالعود العامري