مصادر للمواد المضادة للأكسدة قد لا تتوقعينها!

ميرا عبدربه

  |   8 أكتوبر 2017

المواد المضادة للأكسدة هي مواد طبيعية تتواجد في عدد كبير من الأطعمة وتحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم. تساعد هذه المواد على وقاية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان وتحمي الشرايين من الضرر وهي أيضاً تعطي البشرة نضارة لا مثيل لها. الفواكه والخضار هي المصدر الأساسي للمواد المضادة للأكسدة... ولكن هل تعرفين ان هناك مصادر أخرى لها؟ تعالي وتعرفي عليها في معرض الصور أعلاه.

مقالات مختارة

وجهها.. Joey King