الموز: يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على إمتصاص الحموضة من المعدة وبالتالي تخفف من هذا الشعور المزعج.
شراب اليانسون: يساعد هذا النوع من الشراب على تهدئة المعدة وبالتالي يخفف من حموضة المعدة.
حفنة من حبوب الصويا: تناول حفنة من حبوب الصويا من شأنه أن يساعد في التخفيف من الشعور بحرقة المعدة.
الحليب: تفيد الدرسات العلمية بأن تناول الحليب العالي بالكالسيوم يساعد في السيطرة على حموضة المعدة ويخفف منها.
عصير البطاطا: يعتبر عصير البطاطا على الريق من أهم أنواع العلاجات لمنع حدوث حرقة المعدة خلال اليوم.
الكعك: يساعد الكعك على إمتصاص الحموضة من المعدة وبالتالي يمكنك تناول حبة منه عند الشعور بوجود حرقة في المعدة.
التفاح: يساعد التفاح على التخفيف من حرقة المعدة وينصح بتناوله مباشرة بعد تناول الطعام.
اللوز: مضغ عدة حبات من اللوز يساعد في الحدَ من حموضة المعدة وذلك لإحتواء اللوز على كمية جيدة من الدهون الصحية والبروتينات.
ميرا عبدربه 19 نوفمبر 2018
تحدث حرقة المعدة بسبب صعود الأحماض من المعدة إلى مجرى المريء ما يسبب شعور بالآلام الحادة . تحدث هذه المشكلة بسبب وجود مشكلة في الحاجز الذي يفصل المعدة عن المريء أو بسبب تناول كمية كبيرة من المأكولات الدسمة أو الحارة. التدخين وتناول أنواع معيَنة من الأدوية والتوتر هي أمور تسبب في حدوث حرقة المعدة أيضاً. والخبر الجيَد هو أنه يمكن مواجهة هذه الحرقة بتناول أنواع معيَة من الأطعمة والتي تتمثل بالتالي:
لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث
