ماذا لو قلنا لك زهرتنا إنّ كل ما يتطلبه منك الأمر للاستمتاع بحياة أكثر صحة هو دقيقة واحدة فقط؟ نعم، ما تحتاجينه هو دقيقة واحدة فقط للقيام بإحدى الأمور التي من شأنها تحسين صحتك وحياتك. أي واحدة ستقومين بها في الدقيقة المقبلة؟