#تغذية وريجيم
زهرة الخليج 21 أغسطس 2020
الدجاج: يفضل شراء الدجاج عضوي لأن الدجاج العادي يحتوي على كمية كبيرة من الهرمونات والمضادات الحيوية وبالتالي تناوله يزيد من خطر الإصابة بالأمراض
الخضار: يجب اختيار الخضار الورقية والكوسا والملفوف والخيار والطماطم والبطاطا عضوية حيث مثيلتها العادية مليئة بالأسمدة الكيمائية المضرة
الفواكه: الفراولة والتوت والدراق والتفاح والبطيخ والعنب والشمام هي من الفواكه التي يجب اختيارها عضوية لأنها تحتوي على كمية أقل من المواد الكيمائية مقارنة بتلك العادية
