#تغذية وريجيم
زهرة الخليج 15 سبتمبر 2020
تساعد بودرة بذرة الأفوكادو على إنقاص الوزن لأنها تقلل من امتصاص الدهون من مختلف أنواع الأطعمة وتمنح الشعور بالشبع
يمكنك برشها وإضافتها إلى السلطات والعصائر
بذرة الأفوكادو لبشرة صافية
تحتوي بذرة الأفوكادو على دهون صحية وبالتالي تمنح بشرتك رونقاً مميزاً
اخلطي ملعقتين صغيرتين من بودرة بذرة الأفوكادو مع كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من جل الألوفيرا وطبقي المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة
بذرة الأفوكادو لتقوية الشعر
امزجي ملعقتين صغيرتين من بودرة بذرة الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من العسل وبياض بيضة وضعي المزيج على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة بعدها اغسليه بالشامبو
