#صحة
أريج البنا 8 أكتوبر 2020
الابتعاد عن أماكن الازدحام والتجمعات ومناطق المدخنين
التأكد من غسل اليدين لـ20 ثانية قبل لمس الأنف
وضع الكمامات بشكل دائم عند الخروج من المنزل
تنظيف الهاتف المحمول بشكل يومي
عدم لمس الوجه بعد لمس الأسطح العامة
الحرص على عدم تناول الوجبات الجاهزة
الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C
شرب 8 إلى 10أكواب من الماء والسوائل الخالية من الكافيين
الحفاظ على نظافة الملابس وأغطية السرير