#صحة
ميرا عبدربه 11 سبتمبر 2015
عدد كبير من الأشخاص لا يحصلون على الكمية اللازمة من الماغنزيوم التي يحتاجونها، مما يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية. الماغنزيوم من المعادن المهمة والأساسية بل الضرورية جداً لصحة الجسم. يمكن تناول الماغنزيوم على شكل حبوب متممة غذائياً، الا أننا ننصحك يا زهرتنا بتجربة الماغنزيوم البخاخ أي الذي يتم رشه على البشرة الخارجية ويتم امتصاصه في الجسم. الجسم يمتصّ هذا النوع من الماغنزيوم، لأنّه أفضل بكثير من الماغنزيوم على شكل متممات غذائية. كما أنّ وضع الماغنزيوم على البشرة يساعد في منحها رونقاً مميزاً ويجعلها تشع بالحيوية. كذلك، فإنّ استخدام هذا النوع من الماغنزيوم سهل جداً وسريع. من جهة أخرى، يساعد بخاخ الماغنزيوم في تحسين صحة الجسم لأنّه: يزيد امتصاص الكالسيوم الذي يتم تناوله من الطعام. يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط. ينظف الجسم من السموم. يقلل من مشكلة الإمساك. يحسّن من عمل هرمونات الجسم. يساعد على إرخاء العضلات. يمنح ساعات هادئة ومريحة من النوم، اذ أنّه يخفف من الأرق. يساعد في عملية حرق الدهون وخسارة الوزن. يسهم في تنظيم ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
