#بشرة
نوال العلي 16 أغسطس 2010
ستكونين منهمكة طيلة الشهر الفضيل بالكثير، لن يكون لديكِ الوقت الكافي لزيارة صالون التجميل. وستتجنبين صبغ شعركِ استعدادا لتغيير شكلك في العيد. وهذا أمر حسن، الشعر يحتاج أيضاً للاسترخاء من إجهاد الصبغة والتعرض لحرارة أدوات تصفيف الشعر المختلفة من مجفف ومملس وغيرها. ولكن ذلك لا يمنع أنك ستكونين مدعوة لإفطارت وسهرات رمضانية. لن تباغلي في تصفيف شعرك، ولكن امنحيه منظراً طبيعياً صحياً فهذا أفضل شيء تقومين به.
تفقدي شعرك، هل هو مقصف؟ جاف؟ باهت؟ حسناً ابدأي حملة راحة لشعرك وعنايه به في رمضان. وإليك الخطوات الأساسية لذلك والتي تقدمها لنا خبيرة التجميل رانيا شهاب الدين:
• استخدمي منتجات الشعر الملائمة لنوعية شعركِ. فإذا كان شعركِ متكسرا أو جافا أو مصبوغا فاستخدمي منتجات العناية بالشعر التي التي تغذيه وتضيف إليه لمعانا وتألقا. أما إذا كان شعركِ دهنيا فاستخدمي الشامبو الذي ينظف بعمق. إن استخدام والمنتج الصحيح والملائم لنوعية شعركِ هو الخطوة الأولى للحصول على الشعر الذي تحلمين به.
• قصّي شعركِ مرة كل ستة أسابيع إلى ثمانية. حتى لو كنتِ ترغبين بشعر أطول فإن من المهم جدا قصّ الأطراف بين الحين والآخر، فهذا يخلّصكِ من الأطراف الجافة والقابلة للتقصّف ويمنح شعركِ المظهر الصحي.
• عند التعرّض لأشعة الشمس، استخدمي واقي الشمس المخصص للشعر.
• إنّ تعرّض الشعر للشمس بكثرة يؤذيه ويُبْهِتُ لونَه فاستخدمي الكريمات أو السبراي الذي يحتوي على واقي الشمس للحفاظ على لون جميل ولامع.
• اغسلي شعركِ عندما يكون متسخا فقط.
• إياكِ وغسل الشعر يوميا فهذا يؤدي إلى جفاف الشعر ما يجعل من الصعب تصفيفه.
• استخدمي المشط ذا الأسنان العريضة والمتباعدة عندما يكون شعركِ مبللا لتمليسه والحيلولة دون تكسره. أما الفرشاة فاستخدميها عندما يكون شعركِ جافّا أو رطبا.
علاج الأطراف المتقصّفة:
• إن العلاج الوحيد والفعّال للتخلص من الأطراف المتقصّفة هو قصّها.
• لا تستخدمي الفرشاة عندما يكون شعركِ مبللا.
• نامي على وسادة حريرية أو ناعمة جدا.
• حاولي عدم غسل شعركِ يوميا وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس.
• قلّلي ما أمكن من استخدام مجفّف الشعر ذي الحرارة العالية.
فروة الرأس الدهنية:
إن الشعر الدهني يتسخ بسرعة وللعناية الصحيحة بفروة الرأس يُنصح بما يلي:
• اغسلي شعركِ بشامبو يحتوي على عنصر قابض كالصوديوم أو السلفات.
• قومي بغلي حفنة من أوراق النعناع في فنجان ونصف من الماء لمدة عشرين دقيقة وبعد أن يبرد المزيج اخلطيه بشامبو الشعر الذي تستخدميه دائما.
علاج القشرة:
• استخدمي زيت جوز الهند لتقومي بعمل مسّاج لفروة رأسكِ.
• قومي بعمل حمّام زيت يتكوّن من زيت الزيتون وزيت جوز الهند وعصير الليمون لمدة خمس عشرة دقيقة قبل غسل الشعر.
لشعر صحي ولامع:
• اغسلي شعركِ باستخدام الشاي مرة لكل أسبوع.
• قومي بعمل حمام زيت يتكوّن من بياض بيضة وملعقة طعام من زيت اللوز وملعقة طعام من الجليسيرين وضعيه على الشعر لخمس عشرة دقيقة. ثم قومي بغسل شعركِ كالمعتاد.
• قبل غسل الشعر بساعة يمكنكِ القيام بمسّاج لفروة الرأس باستخدام زيت جوز الهند.
• اخلطي ملعقة طعام من الخلّ أو اليمون مع لتر من الماء البارد واشطفي به شعركِ بعد الحمّام.
لا تنسي:
* قومي بتسليك شعركِ يوميا قبل الذهاب إلى النوم.
* تناولي أقراص الكالسيوم واشربي كأسين من الحليب يومياً.
* اشربي ما لا يقلّ عن عشر كؤوس من الماء يومياً.
* تناولي الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
* لا تخلدي إلى النوم وأنتِ تضعين الاكسوارات على شعركِ وإياكِ أنْ يكون شعركِ معقوصاً على شكل ذنبة فرس.
