#بشرة
لاما عزت 29 يوليو 2012
الكثيرات يسألن عن كيفية العناية ببشرتهن والمحافظة على رونقها خلال شهر رمضان المبارك، خصوصاً أن ساعات الصيام هذا العام تصل لأكثر من 12 ساعة، أي أكثر من نصف اليوم! بالنسبة لي، لا يتغير نظام العناية بالبشرة الخاص بي خلال شهر رمضان، فأظل أستخدم المستحضرات التي أعلم بأنها ستعطيني النتائج المطلوبة. إذا كنتِ صاحبة بشرة دهنية أو مختلطة مثلي، فأنصحكِ بتجربة مستحضرات Vichy للعناية بالبشرة. أعاني شخصياً من بشرة مختلطة (دهنية على الجبهة والأنف والذقن، وعادية على الخدود) لذا أحاول دائماً اختيار المنتجات ذات الجودة والتي تساعد في التخلص من تجمع الدهون وظهور البثور وحب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة المختلطة. غسول الوجه المفضل: نصحني طبيبي الجلدي باستخدام غسول الوجه من Vichy منذ أكثر من عام، وأنا لا أزال أستخدمه حتى اليوم. جربت استخدام أنواع أخرى من الغسول ولكن لم تعطني أي منها نتائج مماثلة لهذا الغسول فهو ينظف بعمق، يزيل بقايا المكياج، يعطي البشرة الإحساس بالانتعاش والنظافة، والأهم من هذا كله أنه لا يؤدي لجفافها. المحلول المنظف 3 في 1: وجربت مؤخراً المحلول المنظف وأحببته كثيراً فهو ينظف المسام ويزيل مكياج العيون ويجعل ملمس البشرة ناعماً جداً. وأخيراً... لا تنسي: من المعروف أن تناول الطعام الصحي كالخضروات والفواكه هو عامل أساسي في محافظة البشرة على نضارتها ومنظرها الصحي، وكذلك شرب الماء باستمرار (8 أكواب على الأقل). بما أنكِ ستكونين صائمة معظم ساعات اليوم، حاولي تناول طبق من السلطة عند الإفطار، والقليل من الفواكه بعد ساعتين منه. وقومي كذلك بشرب كوب من الماء كل ساعتين حتى موعد السحور. ورمضان كريم
