#صحة
د ب أ 22 أكتوبر 2012
تتطلب بعض الوظائف التحدث كثيراً خلال يوم العمل، مثل التدريس وخدمة العملاء، ما يعرض عضلات الفم لدى العاملين بهذه الوظائف للشد والإجهاد. ولمواجهة هذه المشكلة، تنصح مجلة "تقرير السلامة" الألمانية بالتثاؤب بشكل متكرر لأنّ ذلك يعمل على إرخاء عضلات الفم.
وأشارت المجلة المعنية بالصحة والسلامة المهنية والصادرة في مدينة هامبورغ إلى أنه يُمكن لهؤلاء الموظفين الاعتناء بأصواتهم خلال العمل من خلال ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة؛ لأنّ االسراويل الضيقة تُعيق عملية التنفس، ومن ثمّ تُصعب التحدث.
كما أوصت المجلة هؤلاء الموظفين بضرورة تناول كميات وفيرة من السوائل واتخاذ وضعية قائمة أثناء التحدث؛ إذ يعمل ذلك على تحسين نبرة الصوت.
