#تغذية وريجيم
لاما عزت 8 يوليو 2011
أظهرت دراسة نشرتها صحيفة "دايلي إكسبرس" أنّ أصحاب العادات الحميدة، يتمتعون بصحة جيّدة أكثر من غيرهم. ووجدت الدراسة أن الأشخاص المرتبين والمنظمين، يميلون إلى العناية بصحتهم ورفاههم أكثر من غيرهم، ما يجعلهم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد وحالات الإسهال.
وأضافت الدراسة أنّ المسنين يعتنون بصحتهم أكثر من الشباب كما يتمتعون بسلوك أفضل منهم. ووجدت الدراسة أيضاً أن ربات البيوت يملكن أعلى مستويات من النظافة الشخصية والمنزلية، في حين يملك موظفو المكاتب والطلاب أسوأ هذه المقاييس.
وأشارت إلى أن النساء يحرصن على أن يكنّ أكثر نظافة من الرجال.
للمزيد:
الوجبات الخفيفة تؤدي إلى البدانة
النوم في غرفة منفصلة حلّ للشخير
صور:ما لا تعرفينه عن أجمل لحظات عائلة أنا زهرة
فيديو:ارفعي شعرك بطريقة جميلة
