المكسرات النيئة أم الفستق السوداني المقشور
ميرا عبدربه 18 ديسمبر 2012
تناول هذا! قبضة من المكسرات النيئة 174 وحدة حرارية 6 غرام بروتين 6غرام نشويات 14غرام دهون 0 ميلليغرام صوديوم
ليس ذلك!
قبضة من الفستق السوداني المقشور
217 وحدة حرارية
8غرام بروتين
8 غرام نشويات
17 غرام دهون
0 ميلليغرام كوليسترول
