سندويش تونا بالماء أم بالزيت
ميرا عبدربه 29 مايو 2013
تناول هذا! سندويش تونا بالماء مع الخضار 322 وحدة حرارية 41 غرام بروتين 35 غرام نشويات 2 غرام دهون 50 ميلليغرام كوليسترول
ليس ذلك!
سندويش تونا بالزيت مع المايونيز
464 وحدة حرارية
41 غرام بروتين
30 غرام نشويات
20 غرام دهون
87 ميلليغرام كوليسترول
