#مشاهير العالم
لاما عزت 10 سبتمبر 2011
اعترفت هيلاري داف أنّها تمارس الرياضة حتى خلال حملها. وكانت الممثلة البالغة 23 عاماً أعلنت الشهر الماضي أنّها تنتظر مولودها الأول من زوجها لاعب الهوكي مايك كومري. مع ذلك، فهيلاري تحضر حصصاً رياضية خمس مرات في الأسبوع عند الاختصاصي هارلي باستيرناك الذي طوّر برنامجاً رياضياً خاصاً بالنجمة. وقال هارلي لمجلة "بيبول": "في الفصل الأول من الحمل، أجعلها تمارس رياضة التمدد والستريتشينغ. فالمرأة الحامل تصبح أكثر ليونةً". وتمارس هيلاري الرياضة في غرفة مكيّفة، حيث يخضع نبض قلبها للمراقبة، ويجنّبها هارلي الرياضات الخاصة بالبطن وشدّه. وتابع هارلي: "في الفصل الثاني من الحمل، سنبتعد عن التمارين الرياضية التي تفرض عليها الاستلقاء على ظهرها، مما يزيد الضغط على المنطقة الوسطى في الجسم".
للمزيد:
هيلاري داف: أحب أن أبدو كالجدات
