سايا من النرويج: أكل الليل وزيادة الوزن

زهرة الخليج  |   23 يوليو 2013
Salam Mira انا اعيش في النرويج وقد قارب رمضان على المجئ وعنا الفطور في رمضان ما بين الساعة الحادية العشر والعاشرة مساء لان الشمس تغرب متاخرة, وانا قلقة على وزني لانه تناول الاكل في الليل يزيد الوزن كثيرا !!!!!!!!!! اعطيني نصائح لكي احافظ على وزني في رمضان