الهامور المشوي مع عجينة الجزر

الهامور المشوي مع عجينة الجزر

المعلومات الغذائية للشخص الواحد:627 سعرة حرارية15 غرام نشويات46 غرام دهون35 غرام بروتيننصيحة صحية: اضيفي الأوريغانو والقليل من الكمون والفلفل الأحمر الحار لرفع مستوى حرق السعرات الحرارية بجسمك واعطاء السمك المزيد من النكهة.

المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 627 سعرة حرارية 15 غرام نشويات 46 غرام دهون 35 غرام بروتين نصيحة صحية: اضيفي الأوريغانو والقليل من الكمون والفلفل الأحمر الحار لرفع مستوى حرق السعرات الحرارية بجسمك واعطاء السمك المزيد من النكهة.