لاما عزت 13 يوليو 2013
اختاري المأكولات الإماراتية الصحية الفطور المقبلات سلطة الجرجير والخيار الشوربة شوربة العدس المشروبات عصير الرمان الوجبة الرئيسية برياني السمك الحلويات والفوكاه بلاليط بالبيض (شعرية بالبيض) السحور وجبة خفيفة خبز الخمير وجبة رئيسية كفتة لحم الجمل المأكولات الإماراتية مع 1500 سعرة حرارية! الإفطار: 2 كوب من المياه 3 حبات من التمر صحن كبير من سلطة الجرجير والخيار ربع كوب عصير الرمان ربع كوب شوربة العدس 4 ملعقة كبيرة من برياني السمك + قطعة بحجف كف اليدَ من السمك المشوي الحلويات: 2 ملعقة كبيرة من الشعيرية مع ملعقة كبيرة من البيض المقلي وجبة خفيفة: كوب من الشاي الأسود مع السكر الإصطناعي حبة من التمر السحور: ربع رغيف من خبز الخمير 3 قرص صغير من كفتة لحم الجمل كوب لبن خالي الدسم مع خيار
