رزان الحسيني 25 أغسطس 2013
أكّدت الدراسات الحديثة بأنّ الكربوهيدرات (النشويات) المكرّرة مثل المعكرونة والأرز والخبز الأبيض... إضافةً إلى السكر المكرّر والفاكهة المجفّفة هي من المسبّبات الشائعة لمشكلة النفخة في منطقة البطن. وقد بينت الدراسات أن أكثر من61 في المئة من الأشخاص الذين يعانون نفخة مزمنة لديهم مستويات عالية من الكربوهيدرات والسكريات التي لم يتم هضمها وإمتصاصها بشكل جيد. فماذا لو كانت العروس من بين هؤلاء؟ إليكِ إذاً 8 وصفات غذائية ممنوعة قبَل حفل الزفاف لتجنب فرص الإصابة بالنفخة. للمزيد: دراسة: ريجيم السوائل لرشاقة العروس ونضارتها! للعروس: إكتشفي سرّ الطاقة والحيوية يوم الزفاف!
للعروس: عالجي النفخة قبل الزفاف
#مجتمعك
