#صحة
ميرا عبدربه 4 أكتوبر 2013
إذا كنت تنوين الذهاب الى زيارة بيت الله الحرام هذه السنة وتأدية فريضة الحج، يجب التأكد من بعض الأمور الصحية التي تبعد عنك الأمراض أثناء تأدية مناسك الحج.
أخذ اللقاحات الضرورية
ينبغي لحجّاج بيت الله الحرام، تلقّي بعض التطعيمات قبل الإنطلاق الى المملكة العربية السعودية. لقاح ضد المكورات السحائية ولقاح الإنفلونزا ولقاح ضد الإلتهاب الرئوي هي أهم التطعيمات التي يجب على الحجاج الحصول عليها. بالإضافة الى ذلك، يجب كتابة التطعيمات التي تم تلقّيها على دفتر خاص موقَّع من الطبيب وإبقاء الدفتر معك عند السفر.
شراء الأدوية اللازمة
إذا كنت تعانين من المشاكل الصحية، تأكدي بأنك وضعت كل الأدوية التي تحتاجينها في حقيبة السفر. من جهة أخرى، ضعي في حقيبتك أدوية خافضة للحرارة وأدوية خاصة بوجع الرأس والغثيان وحرقة المعدة لتناولها عند الحاجة.
استشارة الطبيب
قبل الإنطلاق الى رحلة الحج، عليك يا زهرتنا زيارة طبيبك لإجراء بعض الفحوص الضرورية. فحوص الدم مهمة جداً تساعد في تحديد ما اذا كنت تعانين من أي مشكلة صحية. كما أنّ الطبيب سيجري لك فحوصاً سريرية ليطمئنك على صحتك بشكل أكبر.
المزيد:
