لاما عزت 4 أكتوبر 2013
في بداية كل فصل أو موسم جديد يعاني البعض، وخاصة النساء، من شعور بالحزن أو الكآبة والخمول، والرغبة الشديدة بالنوم، و التعب، والعزلة الاجتماعية، والرغبة بالأكل، خصوصا الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات، أو على العكس قد تعاني البعض من انعدام الشهية و عدم الرغبة تناول الاطعمة ، فضلا عن الصداع. إن هذا مايسميه العلماء الاضطرابات العاطفية الموسمية، التي ترتبط بتغير الفصول. و يبين الخبراء أن سبب هذه الاضطرابات ترتبط بالتغييرات في كمية ضوء الشمس في الأوقات المختلفة من السنة وقد تؤثر على نصف مليون شخص كل شتاء بين سبتمبر وأبريل. واكدت الابحاث العلمية أن هذه الاعراض تؤثر بالنساء أكثر من الرجال أضعاف المرات، وأفادت الابحاث العلمية بأن سبيل الوقاية من الاعراض المشار اليها تتمثل في التعرض لأشعة الشمس بالقدر المستطاع و تناول المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين د .
هل تعانين من الاضطرابات العاطفية؟
اقرأ أيضاً
14 أغسطس 2015
أسباب ظهور حبوب الشباب بحسب مكان ظهورها
08 فبراير 2018
أسرار البنات: ما يحدث عند ارتداء حمالة صدر بمقاس خطأ
30 ابريل 2014
طريقة نادين في خسارة نصف وزنها
23 أغسطس 2016
اعرفي شخصية الرجل من مشيته
10 أغسطس 2013
مقاييس جسد بيونسيه..حلم الفتيات هل هو ممكن؟
28 يوليو 2015
أسرار البنات: طريقة لتخفيف احتقان الجيوب وانسداد الأنف
17 ديسمبر 2013
سبع مشاكل عند الزواج من رجل أصغر عمراً
21 سبتمبر 2013
مشاهدة التلفزيون ليلا.. ماذا تفعل بالأطفال؟
#صحة عامة 22 سبتمبر 2012
ما هي الوظائف التي تسبّب الاكتئاب؟
23 أغسطس 2016
