لاما عزت 3 ديسمبر 2013
انتتشر هذا المقطع على اليوتيوب وهو لتجربة وضع الشاي مع ماده الحديد .. ويحذر المتخصص من شرب الشاي اثناء الاكل ..ناصحي في الوقت ذاتة بوضع الليمون بالشاي .. لمعادله الشاي مع الحديد .. وحمل المقطع عنوان "خطر الشاي على جسم الإنسان بعد الأكل". وقام فيه الباحث بخلط الشاي مع مادة الحديد بتركيز قليل. وفور تفاعل الحديد مع الشاي تحول إلى مادة سوداء. وينصح الباحث في الفيديو أنه وفي حال لم يستطع الإنسان إلا أن يشرب الشاي بعد تناول الطعام، أن يشرب الليمون لأن الليمون يعادل هذا التفاعل ويقلل من خطره. لذلك ينصح اختصاصيو التغذية دائما الامتناع عن تناول الشاي بعد تناول وجبة غنية بالحديد، لأنه يمنع الجسم من الاستفادة من هذا الحديد وقد يتسبب ذلك في إضعاف قوة الدم. شاهدي الفيديو بنفسك على الرابط التالي:
بالفيديو ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل؟
#مجتمعك
