ميرا عبدربه 14 يناير 2014
تختار المرأة التي تعتمد رجيم الديتوكس العصائر التي تمنحها الترطيب والطاقة. لكنّ شرب أنواع العصائر نفسها طيلة رجيم الديتوكس قد يصيبك بالملل. لذا "أنا زهرة" ستخبرك اليوم عن 6 أنواع جديدة من العصائر التي تناسب رجيم الديتوكس.
عصير التوت مع السبانخ: كوب من التوت البري ونصف كوب من الراسبري ونصف كوب من الفراولة وكوب من أوراق السبانخ مع كوبين من حليب جوز الهند هي المكونات التي يجب وضعها في الخفاق الآلي لإعداد هذا النوع من العصير.
عصير البازلاء: يتم إعداد هذا العصير عبر خلط كوب من البازلاء مع ربع كوب من الكزبراء الخضراء وعصير حبة من البرتقال وعصير حبة من التفاح.
عصير البابايا: أنت تحتاجين الى كوب من البابايا المقطَّع وملعقة كبيرة من العسل وعصير حبة من الليمون الحامض وكوب من حليب جوز الهند لإعداد هذا العصير عبر خلط كل المكونات المذكورة السابقة.
عصير التفاح بالنعناع: يتم إعداد هذا العصير عبر خلط كوب من التفاح المقطع مع ربع كوب من أوراق النعناع وكوب من المياه.
عصير الشباب: يعدّ هذا العصير عبر خلط كوب من مياه جوز الهند مع نصف كوب من البقدونس ونصف كوب من الكزبراء وكوب من التفاح الأخضر المقطع مع نصف ملعقة من الزنجبيل.
عصير المانغو والأناناس: كوب من المانغو المقطع ونصف كوب من الأناناس مع حبة من الخيار وحفنة من النعناع وربع كوب من الكرفس هي المكونات التي يتم خلطها لإعداد هذا العصير اللذيذ.
المزيد:
