لاما عزت 2 يناير 2014
يقول الخبراء أن يوغا الوجه قد تكون بديلا للبوتوكس مع زيادة الإقبال عليها كما هو متوقع في 2014. ربما يكون ذلك صحيحا ولكن يوغا الوجه تحتاج للمارسة اليومية والمثابرة أيضا حتى تظهر النتائج وتخفف التجاعيد وتعيد الشباب للبشرة. ويوغا الوجه هي مجموعة من التمارين والتدليك التي تستخدم الشد والاسترخاء بعضلات الوجه مثلها مثل أي تمرين آخر للساقين أو البطن. وتعمل يوغا الوجه على تقوية عضلات هذه المنطقة لكي يظل الجلد مشدودا. وتتوفر الكثير من الدروس التعليمية والإرشادات على الإنترنت والكتب المتخصصة وهناك مقاطع فيديو تعليمية على اليوتيوب أيضا. وتستغرق كل جلسة يوغا للوجه عشرين دقيقة تضمن للبشرة شبابا وراحة ووجه خال من التجاعيد المزعجة. شاهدي هذا الفيديو لتعلم يوغا الوجه:
