#صحة
د ب أ 11 مارس 2014
أكدت "الجمعية الألمانية للياقة الذهنية" أنّ القيلولة تزيد تركيز الأطفال، مستندة في ذلك إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة "ماساتشوستس" الأميركية. خلال هذه الدراسة التي شملت 40 طفلاً تراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات، عرض الباحثون على الأطفال في فترة ما قبل الظهيرة مجموعة من الصور المرتّبة في برواز شبكي، وطلبوا منهم حفظ موضع الصور المختلفة. وبعد ذلك، قام الباحثون بتقسيم الأطفال إلى مجموعتين: الأولى حصلت على قيلولة لمدة ساعة ونصف الساعة، بينما ظلت المجموعة الثانية مستيقظة. وفي فترة ما بعد الظهيرة، قام الباحثون باختبار مدى قدرة الأطفال على تذكر مواضع الصور التي شاهدوها في فترة ما قبل الظهيرة، وتوصلوا إلى أنّ الأطفال الذين حصلوا على قيلولة يتمتعون بتركيز أعلى بكثير من أقرانهم الذين لم يأخذوا قيلولة.
