لاما عزت 8 ابريل 2014
تقوم البريطانية سالي سلاتر بالتدرب يوميا للمشاركة في سباق الماراثون. وقد يبدو هذا الأمر عاديا لولا أن سالي كانت قبل مدة ليست بالبعيدة تعاني الأمرين من الوزن الزائد. وفي صحيفة الديلي ميل أمس تتحدث عن تجربة خسارتها لوزنها فتقول: "حين أخبرتني أعز صديقاتي أن حفل زفافها تقرر بعد شهور، شعرت بالسعاد لها وبالحزن على نفسي، ففي الحفل لا بد أنني سأرى صديقات وأصدقاء لم ألتقيهم منذ سنوات، ومع التغير الفظيع الذي حدث لجسمي والبدانة التي وصلت إليها سيكون الأمر محرجا ومحزنا، وسأظهر بجانب صديقتي النحيلة في ثوب زفافها في الصور وأفسد صورها وسأشعر بحرج كبير". كانت سالي ترتدي قياس 34 أي أصغر مقاس نسائي يجسد الرشاقة بعينها، ولكنها أصبحت مع الوقت ترتدي قياس 50 فقد أصبح وزنها 95 كيلوجراما. ومنذ أن أصبح وزنها يزداد بالتدريج أصبحت ثقتها بنفسها وتقديرها لها تقل بالتدريج أيضا. لكن يبدو أن هذه الدعوة كانت حافزا لسالي، خاصة وقد أخبرتها صديقتها أن الزفاف على بعد أربعة شهور، فكرت أن لديها الوقت لخسارة شيء من الوزن والظهور بشكل جيد وحل مشكلتها مع الوزن مرة واحد وللأبد. انضمت سالي لمجموعة لخسارة الوزن والتي اتخذت من الركض وسيلة لحرق الدهون والسعرات الحرارية. بعد أربعة شهور كان وزن سالي 70 كيلو أي أنها خسرت قرابة 25 كيلو وهو رقم كبير يعادل مجهودا ضخما قامت به طيلة هذه المدة. ومن قياس 50 عادت سالي لترتدي قياس 40. وهذا هو القياس الذي اختارت على أساسه ثوب السهرة الذي ستحضر فيه حفل زفاف صديقتها. ومنذ ذلك الوقت استمرت سالي على تصميمها ورغبتها في العودة إلى جسدها القديم. وهي تزن الآن 50 كيلوجراما فقط وترتدي قياس 36. وهاهي تستعد الأن لخوض سباق الماراثون في لندن يوم الأحد المقبل. تضحك سالي وهي تبين "لو أخبرني أحدهم قبل عامين أنني سأركض الماراثون كنت سأضحك منه وأقول له إنه مجنون. في ذلك الوقت كنت أجد صعوبة شديدة في ربط حذائي بسبب وزني". كانت سالي رياضية أيام الدراسة الجامعية وكثيرة الحركة لذلك كانت رشيقة، ولكنها بعد أن عينت كإدارية في الجامعة وحصلت على ترقية لتصير مديرة إدارية صارت تجلس طيلة النهار خلف مكتبها ولا تكترث في لعب الرياضة بعد انتهاء دوامها، وتفاقمت الحالة بعد أن أنجبت طفلها وأهملت جسدها تماما. ورغم أنها نباتية منذ 19 عاما، لكنها عاشقة للجبن الدسم وبكميات كبيرة، وقد كانت وجبتها الأساسية البيتزا والطعام الصيني والخبز والكيك. ومنذ أن بدأت في الركض غيرت، بالتعاون مع مدربتها أيضا والخبيرة الغذائية، برنامجها الغذائي إلى طعام صحي فقط، ومع الركض اليومي حققت هذه الخسارة الكبيرة التي وصلت إلى 25 كيلوجراما. وعن ذلك تبين :"استعدت علاقتي الصحية والجميلة بجسدي، كانت أخجل من أن أرتدي شيئا يظهر ذراعي بينما ارتديت للزفاف فستانا رماديا مكشوف الكتفين وكنت سعيدة بما حققت لنفسي". اقرأي أيضا: لهذه الأسباب لا ينمو شعرك بسرعة أسرار البنات: فيديو للراغبات بتنحيف الخدود نصائح ذهبية: في طبقي في كأسي في فنجاني
