#صحة
د ب أ 17 مايو 2014
حذرت مجلّة الحاسوب "بي سي مجازين" الألمانية من ضبط درجة سطوع الشاشات على القيمة القصوى؛ لأنّ النظر إلى الشاشات ذات درجة السطوع العالية باستمرار يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها. لذا أوصت المجلة الألمانية بضبط درجة سطوع الشاشة أثناء كتابة النصوص أو تحرير الجداول أو حتى تصفّح مواقع الويب على قيمة تراوح بين 100 و150 قنديلة خلال النهار، ما يعادل ضبط مؤشر درجة السطوع على نسبة من 50 إلى 75%. وبشكل عام، ينبغي تطبيق القاعدة التالية: كلما كانت الإضاءة المحيطة أكثر إشراقاً، يمكن ضبط درجة سطوع الشاشة على قيمة أعلى، ولكن الاستثناء الوحيد يتمثّل في معالجة الصور وتحرير الفيديو. إذ يجب الافادة من شدة سطوع الشاشة بالكامل. وهناك العديد من الشاشات التي تأتي مزودة بمستشعرات تعمل على مواءمة درجة السطوع تلقائياً تبعاً لظروف الإضاءة المحيطة، إلا أنّها لا تعمل بشكل مثالي في بعض الأحيان. ولذلك يتعين على المستخدم تعطيل وظيفة الضبط التلقائي والقيام بضبط درجة السطوع يدوياً. وأضافت المجلة أنّه يمكن القيام بعملية الضبط اليدوي في الحَواسيب المزودة بنظام ويندوز 8 عن طريق شريط Charm من خلال البنود "تغيير إعدادات الحاسوب/عام/ مواءمة درجة سطوع الشاشة تلقائياً". أما الحواسيب المزودة بنظام ويندوز 7 فتتم عملية الضبط عبر خيارات توفير الطاقة في لوحة التحكم. وتوفر الحواسيب اللوحية إمكانية تعديل درجة السطوع عن طريق بند "الشاشة/ درجة السطوع" في قائمة الإعدادات. المزيد: هذا ما يؤدي الى الصداع! لا تبالغي في الوقاية من الشمس! طرق تمنحك السعادة فوراً!
