ميرا عبدربه 21 أغسطس 2014
"تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب" هذه المقولة الشعبية الشائعة عن التفاح تثبت أنّ هذه الفاكهة تسهم في الوقاية من أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم وتحمي من السرطان وتكافح الشيخوخة وتمنح الجمال لبشرتك. لكن التفاح لا يحسّن الصحة فقط، بل يعزز الحياة الحميمة أيضاً. دراسة جديدة تؤكد أنّ تناول التفاح يساعد في تحسين الأداء الجنسي عند المرأة. هذه الدراسة الإيطالية أجريت على 731 امرأة تراوح أعمارهن بين 18 و43 وتم تقسيمهن على مجموعتين: الأولى تم إعطاؤها التفاح، والثانية لم يتم اعطاؤها أي نوع من الفواكه. بعدها، تم إعطاء استبيان للمجموعتين يتألف من 19 سؤالاً حول الرغبة والإثارة والنشوة خلال ممارسة العلاقة الحميمة. وبعد جمع الأجوبة، تبيّن أنّ المجموعة التي تناولت التفاح شعرت بالإثارة والرضى التام عن حياتها الحميمة. يحتوي التفاح على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تحفيز الدورة الدموية. بدورها، تزيد الأخيرة من هرمون الإستروجين وبالتالي تتحسّن الحياة الحميمة عند المرأة. يا زهرتنا اجعلي التفاح الوجبة الخفيفة الأفضل لديك من أجل تحسين حياتك الحميمة وحماية صحتك وأيضاً المحافظة على رشاقتك. واليك هنا بعض الأفكار لتناول المزيد من التفاح: تناولي التفاح الطازج. استبدلي التشيبس بالتفاح الحامض مع القليل من الملح. أضيفي التفاح الى حلوياتك كتارت التفاح والأبل كرامبل. اعدي عصير التفاح واستمتعي به. للمزيد:تقارب العمر بين الأزواج… أفضل خيار؟
4 أسباب تبعد المرأة عن العلاقة الحميمة
