لاما عزت 26 أكتوبر 2014
الأمومة وأشغالها تحتاج إلى الكثير من الجهد. وتحتاج لنصائح ممن جربها قبلك. لذلكك سنجيب اليوم بمنتهى البساطة عن أسئلة تدور في ذهن الكثيرات ممن أصبحن أمهات حديثا. أولا: الإرضاع أم الزجاجة؟ عزيزتي القاعدة بسيطة الرضاعة مفيدة للرضيع وهي مفيدة لك أيضا. مانع حمل طبيعي وتعيد للجسم رشاقته. وهي غذاء الطفل الطبيعي والمفيد. ولكن أيا كانت الطريقة فإن كان الطفل ينمو بشكل جيد وصحته جيدة فهذا هو الأساس. ثانيا: قلّة النوم وحلولها. لكل أم طريقتها. ولكن يفضل ألا يحمل الطفل في الليل وأن يتناوب الأب والأم على الاستيقاظ للعناية به ليلاً. تذكري دائما أن هذه المرحلة لن تستمر طويلاً، فسرعان ما يبدأ الطفل في اكتساب عادات النوم الخاصة به. أعدي القهوة اللذيذة أو الشوكلاتة الساخنة وحاولي أن تكون السهر مع الطفل أمتع. ثالثا: الصداقة والأمومة. كل أم بحاجة لصديقة أم مثلها تشكو لها أو تشرح لها أو تسألها. والعكس أيضا، عليها أن تسمع لها. الصداقة بين أمهات جديدات تساعدهن في تجاوز مشاكل هذه الفترة وصعوباتها. رابعا: العبي رياضة. حين يعود زوجك من العمل ويأخذ قسطه من الراحة. عليه أن يعطيك قسطك أنت أيضا. كلفيه بالعناية بالطفل واخرجي للعب الرياضة والنزهة يوميا. خامسا: برنامج يومي مكتوب على الثلاجة عن الطفل وحاجاته يساعدك ويساعد أي أحد من العائلة على العناية به. سادسا: طفلي لا يأكل. انت تتوهمين إن كان طفلك ليس مريضا، فأنت تحاولين إطعامه فوق طاقته. التزمي بمواعيد ثابتة وأعطه وقتا كي يجوج. بعذ الأمهات يتعاملن مع الطفل كبطة يطعمنها طول الوقت.
