ميرا عبدربه 23 نوفمبر 2014
في الأسبوع الماضي زهرتنا، أخبرناك عن الفرق بين الإفرازات المهبلية الطبيعية والإفرازات المهبلية غير الطبيعية التي تحدث أحياناً بسبب الإلتهابات المهبلية (يمكن الإطلاع عليها هنا . واليوم نقدم لك نصائح تجنّبك هذه الإلتهابات لتفادي الإفرازات غير الطبيعية التي تؤرّق حياتك. جففي المنطقة الحميمة جيداً تكاثر البكتيريا والفيروسات يحصل في الأماكن الرطبة. لذا، فالعمل على تجفيف المنطقة الحميمة جيداً في كل مرة تذهبين فيها الى الحمام أمرٌ ضروري لتفادي الإلتهابات المهبلية. استخدمي مناديل قطنية دائماً لتجفيف المنطقة الحميمة. لا تلجئي الى الدوشات المهبلية تعتقد كثيرات أنّ الدوشات المهبلية تساعد في الحفاظ على النظافة الشخصية. الا أنّ هذه الدوشات قد تضرّ المهبل، وتؤدي إلى الإلتهابات والافرازات المهبلية غير الطبيعية. كما أنّ المواد المستخدمة في هذه الدوشات تزيد الحكة المهبلية وتسبب لك الإزعاج. اختاري الملابس الداخلية القطنية الملابس القطنية الداخلية تساعد على امتصاص الرطوبة من المنطقة الحساسة، مما يحول دون حدوث الإلتهابات عكس تلك المصنوعة من النايلون التي الإلتهابات. وتجدر الإشارة الى أنّ ارتداء الملابس الضيّقة أيضاً يزيد الإلتهابات المهبلية وبالتالي ننصحك زهرتنا باللجوء الى الملابس المريحة نوعاً ما. كما أنّ تغيير الملابس باستمرار أمر ضروري للبقاء في مأمن من الالتهابات المهبلية. للمزيد:
